ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್: ಉಪಯೋಗಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪರಿಚಯ:

ಪೇರಲ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಡವರ ಸೇಬು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುಗಳ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೇರಲವು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪೇರಲವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ Psidium guajava ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು Myrtaceae ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರೆ, ಪೇರಲ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಪೇರಲ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೇರಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಹಣ್ಣು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೀಜಗಳಾಗಿರಬಹುದು; ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಪೇರಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪೇರಲ, ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಪಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೈವಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು,ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಜ್ವರ ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು (ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು), ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು,ಅತಿಸಾರ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು:

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥಪ್ಟಿಮ್ಥಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು 2016 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೇರಲ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

2. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು (ಚೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್. 1982-83) ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

3. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಪೇರಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ (ಪೆಕ್ಟಿನ್) ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಘನ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹಸಿ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ನೀವು ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ; ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು:

ಇದು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪೇರಲದ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಕರ್ವಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆ; ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಪೇರಲ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಪೇರಲ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು

ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಪೇರಲ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪೇರಲ ಗಿಣ್ಣು ಮುಂತಾದ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಜ್ಯೂಸ್ ರಸದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು; ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ವರದಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
• ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಾಗಿ ಪೇರಲ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

_ನಮ್ಮನ್ನು ಗೂಗಲ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ನಲ್ಲಿ ಫಾಲೋಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ

Disclaimer: The information included at this site is for educational purposes only and is not intended to be a substitute for medical treatment by a healthcare professional. Because of unique individual needs, the reader should consult their physician to determine the appropriateness of the information for the reader’s situation.