ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್: ಉಪಯೋಗಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

“ಆಮ್ಲಾ” ದ  ಪರಿಚಯ:

ಆಮ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಿರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ರೇಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಜನೌಷಧದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಬಹುತೇಕ ಮಿಥ್ಯೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ! ಆಮ್ಲಾ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಪುರಾಣವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ; ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ಮರ ಆಮ್ಲಾ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆಮ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಎಂಬೆಲಿಕಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಚೀನಾ, ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನೇಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

ಆಮ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿವೆ.  ಆಮ್ಲದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರ ಹೀಗಿದೆ:

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ  ಶೇಕಡಾವಾರು

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು  4

ಪ್ರೋಟೀನ್  2

ಕೊಬ್ಬು  1

ಫೈಬರ್  15

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ 4

ಕಬ್ಬಿಣ  2

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ  2

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ  31

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1  3

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2  2

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3  2

ವಿಟಮಿನ್ B5  6

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6  5

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9  2

ವಿಟಮಿನ್ ಇ  2

ಆಮ್ಲಾ  ಜ್ಯೂಸ್‌ನ  ಚಿಕಿತ್ಸಕ  ಉಪಯೋಗಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (anti-microbial)

ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ (insecticidal)

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ

ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (cardioprotective)

ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (hepatoprotective)

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (anti-inflammatory)

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (anti-diarrhoeal)

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು (anti-anaemic)

ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (antipyretic)

ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (radioprotective)

ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಒಟ್ಟಾರೆ  ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ  ಆಮ್ಲಾ  ಜ್ಯೂಸ್‌ನ  ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಜಾತಿಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಸತ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಲು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

2. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಗುಡುಚಿ (ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ (ಟ್ರಿಗೊನೆಲ್ಲಾ ಫೋನಮ್) ನಂತಹ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

3. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ (ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ) ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಕ್ಲೋಫಾಸ್ಫಮೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು.

4. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಮ್ಲಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ (ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆಮ್ಲಾ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

5. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು) ಅಂದರೆ, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು (ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್), ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದಿರುವ ಮೂಲಕ (ವಿರೋಧಿ ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್). ಆಮ್ಲಾ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮತ್ತು LDL (ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ತಾರುಣ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು ಇವು. ಆಮ್ಲಾ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

7. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್) ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಮ್ಲಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಹಲವಾರು ಇತರ  ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

ಆಮ್ಲಾ ರಸವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಗ್ಲುಕೋಮಾ (ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಬಳಸಬಹುದು.

ಯೋನಿಯ ಉರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ವರ್ಮಿಫ್ಯೂಜ್) ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಕಾಮಾಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅದರ ವಿರೇಚಕ (ಮಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ) ಕ್ರಿಯೆ.

ಇದು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್).

ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ನೋವು ನಿವಾರಕ).

ಭೇದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮ್ಯೂಕಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ).

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಾವು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಸ್ಕರ್ವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಾ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಾ  ಜ್ಯೂಸ್  ಅನ್ನು  ಹೇಗೆ  ಬಳಸುವುದು?

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಆಮ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ರೂಪ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಮ್ಲಾ  ಜ್ಯೂಸ್‌ನ  ಅಡ್ಡ  ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ವರದಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮುಖ, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಆಮ್ಲಾ  ಜ್ಯೂಸ್  ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ  ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ
• ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ನೀವು ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಇತರ  ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ  ಸಂವಹನ:

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

Disclaimer: The information included at this site is for educational purposes only and is not intended to be a substitute for medical treatment by a healthcare professional. Because of unique individual needs, the reader should consult their physician to determine the appropriateness of the information for the reader’s situation.

Click to Follow us on